隨著生活水平的提高、生活節(jié)奏的加快、工作壓力的增大，人們一日三餐越來越不規(guī)律，加之很多人吃大量的垃圾食品，給胃腸帶來很大的刺激，因此消化道疾病越來越多地困擾著大家。不健康的飲食結(jié)構(gòu)、不規(guī)律的生活方式，都可能引起消化道出血的發(fā)生。

   1.什么是消化道出血

   消化道出血是指從食管到肛門之間的消化道出血，按照出血部位可分為上、中、下消化道出血。其中，60%—70%的消化道出血源于上消化道。臨床表現(xiàn)為嘔血、黑便或血便等，輕者可無癥狀，重者伴有貧血及血容量減少，甚至休克，危及生命。

   上消化道出血以嘔血、黑便為主，如出血量大、速度快、嘔出的血液呈咖啡色或紫紅色，嚴重的常伴有出血性休克，過快的腸蠕動致使出現(xiàn)暗紅色或鮮紅色的血便。

   下消化道出血以鮮血便或暗紅色血便為主要表現(xiàn)。血液與胃酸接觸轉(zhuǎn)變酸化鐵血紅蛋白，使嘔出的血液呈棕褐色或咖啡渣樣，如血液停留在腸內(nèi)時間較長，血液中的血紅蛋白的鐵與腸內(nèi)硫化物經(jīng)細菌作用結(jié)合成硫化鐵，使糞便變黑呈柏油樣便，出血量超過50mL即引起黑便。

   2.消化道出血的危害

   消化道出血的早期癥狀：嘔血和黑便、發(fā)熱、頭暈、心悸、乏力、出汗、口渴、暈厥等一系列組織缺血的表現(xiàn)。

   消化道大出血則出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、口渴、出汗、煩躁、面色蒼白，心率加快、血壓下降，以致昏厥甚至休克等循環(huán)衰竭現(xiàn)象。

   消化道出血帶來的危害：失血過多所造成的休克、窒息、繼發(fā)性腹膜炎。

   3.哪些人容易消化道出血

   消化道出血好發(fā)于胃腸道疾患、損傷、炎癥以及有凝血功能障礙的人群。

   （1）有一些不可改變的危險因素，比如：高齡或伴有高血脂人群；男性患病率多于女性；有消化系統(tǒng)腫瘤家族史。

   （2）也有可改變的危險因素，比如：生活上精神壓力大，飲食睡眠不規(guī)律，有吸煙喝酒等不良嗜好；長期服用阿司匹林、氯吡格雷等藥物；有消化道潰瘍、肝硬化等消化系統(tǒng)疾病病史。

   4.消化道出血怎么辦

   當(dāng)發(fā)生嘔吐鮮血或排黑便時，病人的緊張情緒會加重出血。此時的正確處理方法是：安靜臥床，病人或家人把情況告訴鄰居或單位同事，并由人陪同一起就診，防止出現(xiàn)意外。消化道大出血的病人，可先平臥，頭低腳高，在腳部墊枕頭，與床面成30度，以利于下肢血液回流到心臟，保證大腦血供。嘔血時，將病人的頭偏向一側(cè)，以免血液吸入氣管引起窒息，同時注意保暖。對已發(fā)生休克者，應(yīng)及時清除口腔內(nèi)積血，同時到醫(yī)院就診。如病人情緒煩躁，可讓其口服安定類藥，減輕應(yīng)激反應(yīng)，有利于出血自止。也可緩慢間斷飲用冰水，每次100至200毫升。出血發(fā)生后停止進食，以免加重食道靜脈破裂，也不可服稀鹽酸、食醋或其他助消化藥，以免使?jié)兗由睿鲅y止，更不可腹部熱敷，以免引起胃腸道充血，加重出血的情況。往醫(yī)院轉(zhuǎn)送病人時，無論用急救車還是出租車，都應(yīng)讓病人平臥，防止顛簸，以免病情加重。

   5.怎么預(yù)防消化道出血

   既然消化道出血這么兇險，那么可以如何預(yù)防呢？消化道出血應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下積極治療原發(fā)病，如消化性潰瘍、消化道腫瘤、肝硬化等。生活要有規(guī)律。飲食要定時有節(jié)，切忌暴飲暴食，忌酒忌煙，不要飲用濃茶和咖啡。如有肝硬化病史者，避免進食刺激性食物和硬食（如花生、蘋果、瓜子、核桃、魚、排骨等）。注意藥物的使用。應(yīng)盡量少用或不用損傷胃黏膜的藥物（如阿司匹林、利血平、對乙酰氨基酚、糖皮質(zhì)激素等），如必須使用時，應(yīng)加用保護胃黏膜的藥物。要定期體檢，以發(fā)現(xiàn)早期病變，及時治療。如出現(xiàn)反酸燒心、腹脹腹痛、惡心嘔吐等消化道癥狀，頭暈、心悸、乏力等貧血癥狀，或突然消瘦時，應(yīng)盡快到醫(yī)院檢查。長期使用抗凝藥物的患者需注意觀察大便，如出現(xiàn)黑便或便血要及時就診。