由于現(xiàn)代人日常生活膳食模式的變化，以及人口老齡化步伐的加速，各類慢性病，如糖尿病、高血壓、冠心病等疾病患者呈上升趨勢(shì)。冠心病屬于一種常見的心腦血管疾病，會(huì)給患者家庭和社會(huì)造成巨大負(fù)擔(dān)，已成為我國(guó)當(dāng)前最大的衛(wèi)生健康問題之一。冠心病的發(fā)生和發(fā)展與飲食搭配不合理、作息不規(guī)律等因素有直接聯(lián)系，通過對(duì)生活飲食方面的護(hù)理干預(yù)，可有效減輕患者癥狀、降低并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

    冠心病要及時(shí)干預(yù)

    冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，即為冠心病，指的是人體的冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化改變使動(dòng)脈管腔內(nèi)出現(xiàn)狹窄、堵塞，在過度勞累、情緒緊張等因素的影響下，極易導(dǎo)致心肌缺血缺氧，而危及患者生命安全。

    冠心病具體的演化過程可分為5個(gè)階段，即脂質(zhì)沉積、斑塊形成、管腔狹窄、心肌缺血、心絞痛，按病情輕重可分為心絞痛、心肌梗塞、無癥狀心肌缺血、心力衰竭以及猝死型冠心病。心絞痛是冠心病患者的典型癥狀，具體表現(xiàn)為胸骨、肩部、背部有明顯疼痛感，病情越重其疼痛程度越高和持續(xù)時(shí)間越久，并且還伴隨著嘔吐、呼吸困難，不及時(shí)干預(yù)易出現(xiàn)心臟驟停、心力衰竭、猝死等嚴(yán)重情況。

    大多數(shù)冠心病患者在疾病早期無明顯的癥狀表現(xiàn)，因此出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，要及時(shí)就醫(yī)診治，并加強(qiáng)相關(guān)護(hù)理干預(yù)，才能有效延緩冠心病病情發(fā)展，提高生活質(zhì)量。

    冠心病護(hù)理注意五點(diǎn)

    1.飲食

    冠心病患者的飲食首先要遠(yuǎn)離高脂肪、高熱量、高糖分、辛辣油膩食物，這類食物攝入過多，容易導(dǎo)致體重增加，血脂升高，進(jìn)而增加心臟負(fù)擔(dān)。合理控制糖分?jǐn)z入，能夠滿足身體所需，但要避免糖分?jǐn)z入過多而導(dǎo)致糖分沉積轉(zhuǎn)化為脂肪，造成體重上升，這樣不利于冠心病的控制。

    冠心病患者日常食物要盡量選擇富含纖維、礦物質(zhì)、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如蔬菜水果、全谷物、魚肉、大豆制品等。每餐進(jìn)食控制攝入合理，不可過飽、暴飲暴食，堅(jiān)持少食多餐的原則。另外，患者應(yīng)戒煙戒酒，避免煙酒中的有害物質(zhì)加重癥狀，煙酒還會(huì)使并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增高。

    2.運(yùn)動(dòng)

    在冠心病急性期，患者應(yīng)保持絕對(duì)的臥床休息，病情穩(wěn)定后則可進(jìn)行適量的體育鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)方式可在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，選擇合適強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)方式，避免運(yùn)動(dòng)過量或勞累過度。

    冠心病患者可選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、八段錦、騎自行車等，這些運(yùn)動(dòng)可改善心血管，增強(qiáng)心肌功能。同時(shí)，堅(jiān)持體育鍛煉還有助于控制體重，減少冠心病高危因素。在運(yùn)動(dòng)鍛煉前后，需對(duì)其血壓水平進(jìn)行監(jiān)測(cè)，并合理調(diào)整運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)方式。

    3.情緒護(hù)理

    維持穩(wěn)定的心理狀態(tài)，對(duì)于維護(hù)病情穩(wěn)定、預(yù)防急性發(fā)作具有積極作用。

    長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒易引起患者血壓不穩(wěn)，從而增加心肌梗死等嚴(yán)重情況的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。患者要正確認(rèn)識(shí)冠心病，主動(dòng)糾正不良的思想觀念，保持樂觀、平穩(wěn)的精神狀態(tài)。如果心理負(fù)擔(dān)過重，可尋求醫(yī)護(hù)人員的幫助，接受專業(yè)的心理疏導(dǎo)。在為患者進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)，醫(yī)護(hù)人員要充分結(jié)合患者的負(fù)面情緒發(fā)生原因、性格特點(diǎn)等情況，實(shí)施針對(duì)性的干預(yù)，以避免患者情緒過于激動(dòng)，增加心肌耗血耗氧量，這不利于病情穩(wěn)定。

    4.用藥管理

    患上冠心病后，患者通常需終身服藥，因此醫(yī)護(hù)人員要加強(qiáng)對(duì)患者的用藥管理，使其保持良好的依從性，此外，要積極糾正患者錯(cuò)誤的行為觀念，讓患者了解各種藥物的功效、互相作用，對(duì)藥物不良反應(yīng)引起足夠重視，并養(yǎng)成按時(shí)按量服藥的習(xí)慣?；颊咭c醫(yī)護(hù)人員保持密切的聯(lián)系，到醫(yī)院接受復(fù)診，以便及時(shí)調(diào)整用藥方案，確保藥物治療的有效性。同時(shí)，在用藥治療過程中，醫(yī)護(hù)人員應(yīng)定期對(duì)患者的并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估，及時(shí)對(duì)潛在危險(xiǎn)因素進(jìn)行排除干預(yù)。

    5.健康生活指導(dǎo)

    患者要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，確保睡眠質(zhì)量達(dá)標(biāo)，避免過度勞累。平?？蛇m當(dāng)增加飲水量，以降低血液粘稠度，預(yù)防凝血現(xiàn)象發(fā)生。針對(duì)患者的具體情況，醫(yī)護(hù)人員要為其制定緊急事件處理預(yù)案，讓患者能夠掌握處理緊急情況的方法，以提高患者的自我管理能力。