據(jù)統(tǒng)計(jì)，超過50%的50歲以上的男性朋友都有前列腺增生的困擾。在70歲男性群體中，這一比例已上升至75%。雖然前列腺增生的患病率極高，但在醫(yī)生的精心指導(dǎo)下，患者定期復(fù)查，并積極配合治療，這一狀況是可以得到有效預(yù)防和控制的。那么，該如何科學(xué)地理解和應(yīng)對(duì)前列腺增生這一問題呢？今天，我將為廣大的男性朋友們帶來一堂該疾病的專項(xiàng)科普課程。

一、什么是前列腺增生？

前列腺增生是導(dǎo)致男性排尿問題的障礙常見疾病。該病通常由前列腺組織或腺體的異常生長(zhǎng)引起，進(jìn)而造成前列腺體積增大和膀胱出口的阻塞?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)頻繁尿意、夜間尿頻、排尿力弱、尿液細(xì)弱、尿流中斷、淋漓不盡、排尿不暢等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還可能導(dǎo)致尿潴留或尿失禁。長(zhǎng)期如此，還可能損害腎臟功能。

二、前列腺增生有哪些癥狀和危害？

1.夜間尿頻

前列腺增生的典型癥狀之一便是頻繁排尿，這也通常是該病初期的。起初表現(xiàn)為夜晚尿頻，隨后日間也會(huì)出現(xiàn)尿頻。夜間尿頻往往反映前列腺增生的病情程度，從起初的每晚1—2次增加到4—5次，這表明尿道受阻的情況在逐步惡化，應(yīng)盡快采取治療措施。

2.排尿受阻

排尿障礙也是該病癥的典型標(biāo)志，包括排尿費(fèi)力，啟動(dòng)排尿過程緩慢，需要較長(zhǎng)時(shí)間才能順利進(jìn)行。隨著病情發(fā)展，會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)排尿困難、尿流變細(xì)、尿線間斷、排尿無力以及尿射程縮短等癥狀，排尿時(shí)往往需要用力挺腹，有時(shí)還會(huì)有排尿不盡或尿后嘀嗒的感覺。

3.尿潴留

該癥狀常見于病癥進(jìn)展后期，當(dāng)前列腺增生導(dǎo)致的堵塞嚴(yán)重到一定程度，無法將膀胱內(nèi)所有尿液排出，形成尿潴留現(xiàn)象。若膀胱內(nèi)剩余尿液過多，導(dǎo)致少量尿液從尿道外溢，這種現(xiàn)象被稱為溢出性尿失禁。前列腺增生在任一階段，都可能在天氣變化、過量飲酒、過度勞累等因素作用下，突發(fā)急性尿潴留，表現(xiàn)為無法排尿，患者感受極度不適。

三、前列腺增生如何治療？

醫(yī)生會(huì)依據(jù)病患病情以及體檢數(shù)據(jù)和病患的個(gè)人偏好，來確立診療計(jì)劃。治療方案包含以下幾種方式。

1.生活調(diào)整：控制水分?jǐn)z入，特別是在睡前要戒除咖啡因飲品、酒水及刺激性食物的攝入，加強(qiáng)膀胱及盆底肌的鍛煉，確保大便暢通。

2.藥物干預(yù)：根據(jù)患者的具體癥狀，制定包括受體阻斷劑以及傳統(tǒng)中藥在內(nèi)的藥物組合，以縮小前列腺體積，緩解排尿不適。

3.手術(shù)治療：當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的排尿障礙，尿流動(dòng)力學(xué)檢測(cè)出現(xiàn)異常，或者超聲檢查揭示膀胱內(nèi)剩余尿量超過50毫升，發(fā)生腎臟積水以及腎功能損傷，頻繁出現(xiàn)急性尿液潴留、尿路感染，并且肉眼可觀察到血尿，或者伴隨膀胱結(jié)石等問題時(shí)，外科手術(shù)治療成為必要選擇。

四、如何保護(hù)好前列腺？

1.避免辛辣刺激的食物

在酷暑季節(jié)，男性朋友們往往偏愛冰爽啤酒、烤制美食和油炸串串。但是，這些美食容易引發(fā)前列腺血管擴(kuò)張，導(dǎo)致前列腺持續(xù)充血，阻礙局部尿液排出，促使前列腺內(nèi)菌群迅速增長(zhǎng)，從而誘發(fā)前列腺相關(guān)疾病。因此，應(yīng)選擇清淡飲食

2.多喝水

將清水視為男性常用飲品，充足的水分?jǐn)z入有助于稀釋尿液與血液，提高排尿頻率，有效清洗尿道，減少尿道炎癥病菌，維護(hù)前列腺的健康。不過，夜間應(yīng)減少飲水，以防頻繁夜尿增加前列腺的負(fù)擔(dān)。

3.避免久坐、憋尿

很多男性工作需長(zhǎng)時(shí)間坐著以及憋尿，長(zhǎng)此以往會(huì)對(duì)前列腺造成直接壓力，引起前列腺充血，進(jìn)而影響前列腺液的正常排出。而憋尿行為則會(huì)讓細(xì)菌有機(jī)會(huì)直接侵襲前列腺及泌尿系統(tǒng)。正常排尿能夠幫助清除細(xì)菌，但頻繁憋尿會(huì)助長(zhǎng)細(xì)菌數(shù)量激增，引發(fā)上行感染，最終可能導(dǎo)致各類前列腺病癥。

4.戒煙、戒酒

煙草中的有害成分，如煙堿、焦油、尼古丁和亞硝胺等，會(huì)干擾控制血管的神經(jīng)系統(tǒng)，影響前列腺的血液循環(huán)，造成前列腺充血。飲酒同樣會(huì)增加患前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

   結(jié)語  雖然前列腺增生看似微不足道的疾病，但許多患者因種種顧慮而不愿談及。更有甚者，長(zhǎng)期忍受病痛折磨，拖延不治，最終甚至發(fā)展為嚴(yán)重的腎衰竭，危害極大。所以，一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。