古人有云：“上品飲茶，極品飲花?！滨r花除了具有觀賞價值外，不少種類的花還具有藥用價值。一般來說，春飲花茶講究的是疏肝健脾、祛濕理氣。在這，給大家詳細(xì)介紹幾種花茶的自制方法。

    茉莉花茶  取茉莉花干品5—10克，用水煎煮或用熱水沖泡代茶飲用。此茶飲有平肝解郁、理氣和中的功效，能促進(jìn)陽氣生發(fā)，緩解春困等不適。

    金銀花茶  取金銀花干品10—15克，用水煎煮或用熱水沖泡代茶飲用。此茶飲有清熱解毒、疏風(fēng)散熱的功效，可調(diào)理咽喉腫痛、煩熱口渴等不適。要注意的是，金銀花性寒，脾胃虛寒、大便稀溏者不宜長期飲用。

    三七花茶  取三七花干品3—5克，用熱水沖泡代茶飲用。此茶飲有清熱、平肝、降壓的功效，可調(diào)理因高血壓導(dǎo)致的頭昏目眩、耳鳴等不適。

    人參花茶  取人參花干品1—3克，用水煎煮或用熱水沖泡代茶飲用。此茶飲有安神、益智、生津的功效，可調(diào)理失眠健忘、疲勞體弱、口燥咽干等不適。（廣東省佛山市中醫(yī)院針灸科中醫(yī)師  郭丹丹）